被稱為“精油之后”的玫瑰精油，具有非常好的美容效果，還能夠滋養女性的身體。玫瑰精油是護膚精油中比較常用的一種，它是女性的好伙伴，能夠改善女性的內分泌，通過內養的方式起到護膚美容的效果，可以幫助淡化色斑，促進黑色素的分解，恢復彈滑細膩的肌膚，讓女性擁有更加健康的完美膚質下面就教大家玫瑰精油的使用方法

       

　　1.玫瑰精油的噴霧使用方法：將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純凈水裝的噴霧瓶中，搖晃均勻后即可使用。功效：不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。

　　2.玫瑰精油漱口的使用方法：將2~3滴精油滴入水杯中攪拌均勻即可漱口。先口含10秒鐘后吐出，將整杯水用完即可。功效：不僅能夠幫助保持口氣清新還能夠保護牙齒，消除口腔炎癥。

　　3.玫瑰精油香薰的使用方法 ：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態，促進睡眠，平緩情緒。

　　4.玫瑰精油泡澡的使用方法 ：在洗澡水中滴入數滴玫瑰精油，攪拌均勻后即可泡澡，時間控制在半小時左右即可。功效：不僅能夠幫助促進血液循環，增強血管彈性，調節身體機能還能夠幫助緩解身心疲憊感，睡前泡澡還能夠促進睡眠。

　　5.玫瑰精油泡腳的使用方法 ：在盆子中加入水溫約為 40 ℃左右的熱水，約至腳踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，攪拌均勻后進行泡腳即可。功效：不僅能夠改善腿部血液循環狀況，還能夠緩解腳部疲勞，舒緩壓力。

　　6.玫瑰精油洗臉的使用方法 ：在洗臉水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗臉的方法或者是直接用洗臉巾蘸取玫瑰精油水敷在臉上。功效：不僅能夠幫助延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性，還能夠幫助淡化斑點，美白肌膚。

　　7.玫瑰精油按摩的使用方法 ：將玫瑰精油和基礎油混合后，倒出精油對肌膚進行按摩即可。功效：不僅能夠幫助促進身體新陳代謝，加速毒素、廢物排出還能夠加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，還能夠美容護膚、瘦身等等。

　　8.玫瑰精油洗發的使用方法 ：將2~5滴玫瑰精油與洗發精混合和進行洗頭或者是將精油和基礎油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗頭之后涂抹按摩頭皮、頭發，然后用濕毛巾包住頭發約20分鐘再清洗干凈即可。功效：不僅能夠改善頭皮血液循環，改善頭部營養狀況，還能夠幫助改善頭發干枯、毛躁、開叉等等問題。

　　9.玫瑰精油滴肚臍的使用方法：將玫瑰精油和基礎油按照1:1的比例混合均勻之后，每天滴1滴在肚臍即可。功效：不僅能夠幫助改善腸道功能，調節身體的免疫力，還能夠幫助減輕女性經期不適、更年期不適等等